王岩 主任医师 洛阳市中心医院
三级甲等 儿科

六个月宝宝能吃麻油吗

发布时间: 2021-04-15 音频时长: 01分20秒
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六个月的宝宝可以吃麻油。
麻油通常有两种,一种是芝麻油,一种是亚麻籽油。这两种油都有较多的亚油酸,不饱和脂肪酸,还有一些微量元素以及维生素E和B族,还有少量的蛋白等,对孩子的生长发育是有帮助的。但是一次不可以吃得过多,因为油脂类的食品具有润肠通便的作用,吃得过多有的时候容易出现腹泻的情况。吃麻油的时候要注意,每次要从少到多让孩子胃肠道逐渐地适应,同时要观察大便的情况。
人体需要的三大营养,蛋白质、脂肪还有碳水化合物。因此,麻油是属于脂肪类的食物,也是孩子生长发育过程中有益的营养成分。

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