更年期综合症怎么调理

更年期综合征又称为围绝经期综合征，是妇女绝经期前后出现的一些列临床综合征。
其原因是女性在绝经后由于卵巢和子宫功能严重下降，导致体内雌激素水平出现断崖式的下降，造成女性不能适应目前的激素水平而出现的一些列症状，症状表现为多种多样，早期主要表现为月经紊乱、心悸、潮热、头晕为主要症状。
治疗包括精神治疗，平时要科学安排生活工作，丰富生活内容，尽量力所能及的工作，平时饮食要注意补充钙质，防止出现骨质疏松的情况，症状非常严重，可以采用雌激素替代治疗。