吃饭时出现头晕、恶心,考虑常见的可能原因有:1.吃完饭后胃部容量增加,身体的血液一部分会汇集到消化道,帮助消化和吸收食物,而流向大脑的血液就会相对减少,出现暂时性的脑供血不足的表现。可以出现头晕、恶心、犯困等表现。2.颈椎病的病人,也可能吃饭的时候由于低头,颈部的姿势不当,可以引起椎动脉供血不足,出现头晕、恶心。3.糖尿病的病人,没有很好控制血糖、控制饮食。吃饭的时候,进食过多可引起血糖明显升高,出现头晕,恶心等表现。