返酸不是烧心。返酸指的是胃里面有东西出现反流现象,烧心一般指的是胸和胃部有烧灼感。但是返酸和烧心多是由于胃酸分泌过多而引起的胃部疾病所出现的症状,而症状轻重也存在差异性。导致返酸、烧心的原因比较多,比如饮食不当、不良的生活习惯、长期吸烟喝酒、胃食管反流、胃溃疡等。出现烧心、返酸症状,平时需要养成良好的饮食习惯和生活习惯。所出现症状比较严重,需要及时到医院消化内科就诊,进行相关检查,在医生指导下针对性治疗。