缓解吃午饭后呕吐、发烧的措施有:1.止泻、消炎药物。由于肠胃炎症引发的呕吐、发烧症状,建议口服止泻、消炎药物进行治疗。2.退烧药。如果发烧症状严重,需要加服退烧药物,同时配合物理降温,以缓解不适症状。3.抗菌药物。由于细菌或者是病毒感染引发的呕吐、发烧等不适症状,建议及时到医院进行血常规、大便常规等检查,以明确诊断,进行对症治疗。