怀孕后有些孕妇的妊娠反应比较大,经常会出现孕吐。
孕妇在呕吐后可以喝一些温热的水或者柠檬水,都可以缓解身体不适的感觉。怀孕初期改善之前不规律的饮食习惯,要吃不油腻、易消化的食物,不要吃生冷、辛辣、刺激性的食物。可以吃一些酸性的水果,不要暴饮暴食,吃饭时不要吃得太快,少食多餐。家里做饭的时候可以到户外去,避免油烟味引起孕妇恶心、想吐。
如果孕吐比较频繁,影响身体,要及时去医院检查,查看是否需要补充液体,避免脱水。
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