睡醒后腰疼是怎么回事

睡醒后腰部疼痛，如果疼痛在起床活动后减轻，劳累或受凉后加重，休息后减轻，长时间卧床后疼痛明显。疼痛位于腰椎一侧或两侧，叩击时候疼痛减轻。多伴有骶棘肌痉挛，可以热敷、理疗、腰部按摩治疗。疼痛明显，口服非甾体类消炎止痛药物；有固定压痛点，可以类固醇封闭治疗。
平时避免受凉劳累，纠正不良生活习惯。腰背肌肉功能锻炼，如小燕飞或平板支撑。
如果疼痛在脊柱正中，弯腰时候疼痛加重，疼痛点位于棘突或椎间，这是棘上韧带炎或棘间韧带炎的表现，可以热敷、理疗、红外线照射。疼痛明显，口服消炎止痛药物或痛点封闭治疗，平时避免受凉、劳累。