孕妇高血压可以采取以下的方法进行调节:
第一,注意休息,保证良好的作息习惯,保证充足的睡眠时间和质量。可以适当的活动,但不能过度劳累,会导致血压升高。
第二,在饮食上可以低盐、低糖、低脂饮食,多吃新鲜的蔬菜、果,避免暴饮暴食。
第三,血压的高低与情绪有很大的关系,所以要避免情绪上的波动。
第四,如果血压水平很不稳定,可以在医生的指导下服用降压药物进行调节。
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