月经来可以少量吃榨菜,女性在月经期可以少量吃榨菜,作为一种调味食品,在吃比较清淡的饮食时,能够帮助增强味觉使人有食欲。但是吃榨菜也要注意以下几方面:
1.女性经期不要过多进食榨菜,否则榨菜味道比较咸,可能会对经期女性的血压造成一些影响。而且还可能会导致血液黏稠度增加,使经血排出不畅。
2.吃榨菜前一定要进行清洗,这样能洗掉过多的盐分。而且一定要吃正规厂家生产的榨菜,这样在制作的过程中,食物质量安全才能有保障。
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