腰闪了很痛怎么办

闪腰了出现比较疼痛。首先，必须要建议卧床休息为主。另外，必须要根据具体疼痛的症状而做相对应的处理或者是检查。如果是腰部的两侧肌肉出现疼痛，这种情况考虑是肌肉的拉伤，一般可以局部外敷一些消肿止痛、活血化瘀的药膏。或者做些推拿按摩以及吃点消炎止痛的药物来对症处理，一般症状可以逐渐好转的。
如果是出现腰椎中间的地方疼痛，这种情况就必须要去医院检查与治疗，有可能是腰椎出现关节错位或者是腰椎间盘突出而导致。如果是腰椎的关节小错位，一般通过伊斯的手法复位治疗，症状马上能够好转。
但是如果是腰椎间盘突出，必须要做腰椎CT检查来明确诊断，然后通过牵引、物理治疗或者针灸、推拿等方法来治疗，才能够症状好状态。