遗传性的罗圈腿能预防吗

遗传性的罗圈腿是可以预防，这种情况是由于小时候缺钙和日照不足、腿骨强度不足以支撑身体重量而造成的骨骼变形。
如果是轻度的，可以通过物理疗法和特殊锻炼进行矫正。如果重度要想调整到正常就很难，除非进行手术治疗。骨骼发育是与钙和磷有很大关系的，建议在怀孕的时候要补钙，可以吃钙片，也可以采用食补，比如日常生活中可以多喝牛奶及其制品、豆类及其制品、绿叶蔬菜都是钙的良好来源。
补钙的时候同时要补充维生素D，肉类或者晒太阳就可以帮助补充足够的维生素D。