长时间失眠有什么危害
发布时间: 2021-09-22 音频时长: 01分10秒
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长时间失眠的危害大致包括以下几个方面：
1.容易导致大脑神经功能紊乱，诱发神经衰弱的几率增大。
2.容易导致心脑血管疾病的发病率增高。因为长时间失眠会导致血压增高、心脏负担过重、心肌的耗氧量增大，诱发冠心病、脑卒中等。如果身体素质较差的中老年人，长时间失眠还可能会诱发急性心梗或者脑出血等，甚至会危及生命。
3.长时间失眠容易导致机体气血不足、机体免疫力下降、抗病能力减弱等。
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