得肺炎和不良作息有关吗

长期不良作息可能会增加得肺炎的风险，所以也可以认为得肺炎和不良作息存在一些关系。比如长期熬夜打游戏、看电视、玩手机，不按时睡觉的熬夜人群，在特定的情况下比较容易得肺炎。
尤其是自身具有慢性基础疾病，比如支气管扩张、慢性支气管炎等，在长期熬夜的情况下，身体抵抗力会发生持续性降低，这时会更容易受到细菌、病毒等病原微生物的入侵，使肺部黏膜发生炎症反应，所以可以引起肺炎的出现。
不良作息还容易使肝脏负担加重，造成内分泌失调等多种病变。因此平时要避免熬夜，按时睡觉，多参加一些户外运动，积极锻炼身体，来增强肺部的抵抗能力。