早上醒来想吐怎么办

缓解早上醒来想吐的方法有：
1.按摩腹部。如果为妊娠期女性，出现呕吐症状，考虑为正常的生理现象，可通过按摩腹部缓解胃部的不适症状。
2.药物。由于患者本身患有胃病而导致胃部不适、反酸、烧心、恶心、呕吐等症状，因此建议这类患者口服药物治疗，如奥美拉唑等，进行缓解。平时也要注意保暖，避免着凉。
3.改善饮食结构。由于消化不良引起的呕吐症状，一般建议多食用容易消化的食物，如玉米粥、红薯粥等，适当补充水分，改善不适症状。