副乳月经前经常胀痛不适 怎么回事

副乳月经前经常胀痛不适，怀疑是乳腺增生的可能性较大。能够导致乳腺增生的病因特别多，例如雌孕激素比例失调或者催乳素升高，具体情况还需要去医院做进一步的检查确认。
建议尽快去医院做更详细的检查，确认病情，尽早采取治疗。注意乳房的卫生清洁工作，平常也要注意放松心态，保持心情愉快舒畅。
饮食上尽量保持清淡，规律的饮食，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，以及一些富含蛋白质和维生素的食物，忌烟、忌酒。平时进行一些适当的体育锻炼，从而增强自身的抵抗力。