坐船头特别晕怎么办

坐船头特别晕的缓解措施大致如下：
首先，要多注意休息。尤其是坐船之前要保证充足的睡眠，有助于避免头晕症状出现。
其次，发生头晕症状后立即卧床休息、减少过度走动，要确保人身安全。然后闭上眼睛，用双手手指轻轻地按揉太阳穴部位，帮助大脑神经放松、改善紧张兴奋的不良情绪，从而缓解上述头晕症状。
如果上述措施效果不明显时，建议遵医嘱服用盐酸氟桂利嗪胶囊，或者甲磺酸倍他司汀片等，帮助改善上述不适症状。切记要严格监测血压情况，如果血压升高，及时遵医嘱给予降压治疗。