孩子脸色发黄怎么调理

孩子脸色发黄多考虑可能是缺铁性贫血或其他微量元素，或维生素缺乏引起的营养不良性疾病造成，在平时生活中要注意调理。
1.饮食营养要全面均衡，多吃优质蛋白质，比如牛奶、鸡蛋，多吃含铁丰富的食物，比如瘦肉、动物血和肝脏等，多吃富含维生素的新鲜蔬菜和水果。
2.要保证充足的睡眠时间，养成早睡早起的习惯。机体休息好了，各系统才能维持良好功能，比如造血系统能保持良好的造血功能，使脸色红润。
3.孩子要保持适量的运动，每天适当地运动能促进机体的血液循环、加快身体的新陈代谢，也能改善孩子脸色发黄的情况。