刘晓微 副主任医师 钦州市第一人民医院
三级甲等 儿科

多吃虾皮可以帮助小孩补钙吗

发布时间: 2021-02-23 音频时长: 01分01秒
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给孩子多吃虾皮,可以帮助给孩子补充钙治疗。虾皮里面含有的钙是比较多,但是,如果是大虾壳的虾皮,虽然含有钙比较多,但是因为吃起来口感不好,甚至是有刺口腔黏膜的作用。所以,对于大的虾皮是不建议给孩子吃。
若是想需要给孩子补钙,建议吃虾米的虾皮,可以通过煲汤或者煮粥的方式去给孩子服用,补钙的效果就是最好的。
如果想要给孩子补钙,除了多吃虾米的虾皮之外,还需要给孩子多晒太阳,以及吃维生素D滴剂,去促进孩子体内钙的尽快吸收。

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