男人到了40岁,性功能不会完全减退。相比于40岁以前,性能力会有所下降。因为男性在40岁以后,体内的性激素水平会分泌过少,体质以及精力也会有所下降,就会影响到性功能。
40岁的男性想要保持良好的性功能,在日常应改善饮食,多食用补肾壮阳的食物,比如泥鳅、韭菜、枸杞等。如果存在肾虚疾病,还要服用六味地黄丸、右归丸等中成药物进行调理。
男性也要戒烟、戒酒,避免手淫,节制性生活次数。多注意休息,坚持身体锻炼,都有助于保持良好的性能力。
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