睡得多的危害是什么

睡得多的危害如下：
1.容易导致大脑供血不足状况出现。由于长时间处于睡眠状态，血液循环会相对减慢，机体新陈代谢速度减慢，大脑神经中枢因供血不足会出现一系列不适症状，例如头晕、头痛等。
2.容易导致心肌收缩力减弱，影响心脏功能。由于长时间的睡眠，导致血流速度减慢，心脏功能受到抑制。
3.容易导致肥胖的风险增大。因为睡得多，相对运动量减少，体内的热量和脂肪代谢减慢，发生肥胖的可能性增大，不利于身体健康。