肝热吃什么好

肝热的症状有头昏目赤、口苦口臭、口干舌燥、脾气暴躁、失眠等，其形成原因有肝脏火气旺盛、情志不舒等。出现肝热的症状，需要在专业医师的指导下服用龙胆泻肝丸、舒肝颗粒、三黄片等清泻肝火的药物予以调理。
饮食上需要吃营养丰富、易消化且清热解毒的食物，比如木瓜、西瓜、绿豆等，忌食辛辣刺激和温补阳气的食物，以免加重肝热的症状。
保持心情愉悦舒畅，压力不可过大，尽量不要发脾气。保证充足的睡眠和休息，最好不要熬夜，熬夜最容易引起肝火旺盛。