退行性变骨质增生怎么办

退行性骨质增生可能会引起疼痛、肿胀、功能活动受限的症状。
早期症状轻微的可以局部物理治疗，比如进行理疗、热敷、针灸，促进血液循环，减轻水肿、减轻症状。可以配合口服活血化瘀的药物，比如抗骨增生片、活血止痛胶囊等。
同时要注意关节部位的保护，避免长时间过度的运动，避免长期摩擦。注意钙质和维生素的补充，多吃富含优质蛋白的食物，比如豆制品、奶制品、鸡肉、鱼，注意关节部位的防寒保暖。