腰椎两侧酸痛是怎么回事

人类直立时，从侧面来看，脊柱并不是垂直的一条直线来支撑身体，而是骨盆以稍成s型弯曲，骨盆相对于地面也稍稍倾斜。
在这种状态下，身体受向前移动力的作用使腰部负担过重，此时是决定腰背部是否健康的最重要因素。错误的姿势是引起腰背部病变的主要原因，通常会导致脊柱的骨和关节过早发生不可逆的退行性变，引起肌肉不平衡和紧张。还会使韧带松弛或绷得过紧，所有这些均会引起腰椎两侧酸痛。
因此在日常生活中应当及时纠正不良的姿势。