杨静 主任医师 宜春市人民医院
三级甲等 消化内科

脂肪肝食疗方法和食谱

发布时间: 2020-08-08 音频时长: 01分15秒
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患有脂肪肝的患者可以食用豆腐烧蘑菇,其中的主要食材包括嫩豆腐、鲜磨菇、枸杞子,在砂锅中放入食材和清水之后,用中火煮沸,小火清炖半个小时即可。
患者还可以食用枸杞炒里脊肉,主要食材包括猪里脊肉、枸杞子、木耳、笋片、山药、鸡蛋清,将这些食材放在锅里油炒,适当的加入调味料,对患者具有补血养血、精益明目、降血糖、降血脂等等作用。
第三种食材是山药烧蘑菇,主要食材包括山药、蘑菇、香菇、白糖、植物油等等,将食材放入多锅中炒熟即可,这种食材具有补气益胃、化痰理气、抗癌、降血糖、提高人体免疫力的作用。

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