在上体育课时摔伤膝盖，容易出现膝关节部位皮肤外伤，伤及局部的肌肉软组织。首先要对外伤部位，进行换药、抗炎、无菌处理。如果出现较深的外伤口，需要清创、缝合，在二十四小时之内，需要注射破伤风针。而且要保持局部皮肤干净，不要沾水，避免出现局部的感染。出现闭合性肌肉软组织损伤，可以减少活动，卧床休息。在疼痛、肿胀部位，应用消肿镇痛的外用膏药。通过频谱仪烤电，能够加快局部血流速度，促使肌肉内淤血尽快吸收，能够减轻临床表现。
