留莲果功效与营养
发布时间: 2019-08-19 音频时长: 01分03秒
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榴莲是一种营养价值非常高的水果。它含有多种维生素及丰富的蛋白质，多种有益的元素等。经常食用可以起到强身健体，健脾补气，补肾壮阳和温暖身体，它属于滋补类的水果;它还可以起到活血散寒和缓解经痛的作用，特别适合受痛经困扰的女性食用;它还能改善腹部寒凉、促进体温的上升是寒性体质者的理想的补品。
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