同房后阴道疼,缓解的方法主要有以下几种:1.轻微的阴道疼痛多是由于摩擦而引起,可以使用流动温水进行局部清洗,也可以用淡盐水清洗,能够减轻局部肿胀、疼痛感。也可以在清洗后进行坐浴,有促进血液循环,减轻局部水肿而引起疼痛的作用。2.比较严重的疼痛可能是炎症造成,需要进行药物治疗,可以使用妇科栓剂,比如甲硝唑栓治疗滴虫引起的炎症,制霉菌素栓治疗真菌引起的炎症。如果是宫颈炎造成,也可以使用消糜栓局部治疗缓解症状。同时注意个人卫生,待病情痊愈后再同房。