腿肚抽筋后总疼怎么办

腿肚抽筋以后总是很疼，患肢要避免剧烈活动，卧床休息，抬高患肢。可以给予局部按摩，促进血液循环、疏通经脉，减轻腿部的抽筋疼痛症状。
还可以用热毛巾，或者热水袋进行局部热敷，促进血液循环，进而减轻疼痛的症状。也可以给予推拿穴位按摩，有助于疼痛症状的缓解。注意保暖，避免大运动量的活动。
如果疼痛的症状短期之内没有改善，可以给予口服非甾体类的消炎镇痛药物，如依托考昔片或者塞来昔布胶囊，进行症状改善，从而缓解疼痛的临床症状。