夏天月经期乏力主要考虑是月经量增多或者月经时间延长,导致的失血性贫血而出现全身乏力的情况。也有部分女性出现痛经的情况,也会引起全周身乏力。
正常的月经是3~7天,如果月经超过7天属于异常,一般正常月经量是20~50mL。如果超过80mL考虑是月经量过多,需要去医院进一步检查明确导致月经时间延长和增多的原因,再采取适当措施,平常加强营养,注意休息。
如果是由于痛经导致的乏力,可以口服布洛芬胶囊缓释。如果是失血性贫血导致的乏力,需要加强营养,多吃含铁质丰富的食物,比如猪肝、鸡血、鸭血,红枣、桂圆、红糖、牛肉等,也可以口服多维铁口服液或者硫酸亚铁片。
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