来例假呕吐怎么办

来月经的时候出现呕吐，可以采取下面方法进行缓解：
1.如果呕吐症状比较轻微，可以先喝几口温开水，然后平躺，双腿屈曲，使腹部肌肉放松，用手轻柔按摩一下全腹，以缓解呕吐症状。
2.如果呕吐的同时，伴有下腹部疼痛、冷汗、四肢冰凉等，有可能是痛经引起，可以按照医生的嘱咐服用萘普生、布洛芬、胃复安等药物进行治疗，用药前要首先明确是否有药物过敏史。
3.如果是因为经期急性胃肠炎导致的呕吐，需要在医生指导下使用抗生素、抑制胃酸分泌、促进胃动力等药物进行缓解，同时注意腹部保暖，避免受凉。