腰疝形成的主要原因是腰背部的肌肉萎缩、缺损在腹腔压力增大的情况下,使腹腔内容物从这个薄弱区向体表突出,引起的一系列的临床症状。
肥胖可能会造成局部的肌肉的薄弱,当出现腹腔压力增加的情况时,就会发生腰疝的情况。
所以在日常生活中要避免损伤腰背部的肌肉,可以通过增加体育锻炼来增加腰背肌肉的力量。还要注意合理饮食,注意荤素搭配,不要吃不容易消化的食物,避免增加腹压,从而避免发生腰疝的情况。
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