打完羽毛球之后出现了右侧腰疼,首先要注意休息,避免再进行体育活动。
打羽毛球出现了右侧的腰疼,多数是由于腰部肌肉的损伤而导致,特别是对于发力不正确,或者是初期学打羽毛球的人,会有明显的腰疼。这时要给予口服药治疗,比如口服消炎止痛的药物,或者是中成的通经活络的药物进行治疗。也可以用微波理疗、远红外线理疗的方法,也能够有效地缓解腰疼。而外用的药物,比如膏药或者是止痛的贴剂,也能够有效地缓解腰部的疼痛。
必要时要拍摄腰椎的X线片,来看是否有腰椎椎体或者是横突继发性的骨折。如果有骨折,要给予相应的治疗。
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