腿走路闪了一下什么原因
发布时间: 2021-03-19 音频时长: 01分09秒
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脚走路闪了一下，有可能是长时间过度地行走、劳累导致肌肉无力出现的症状。也可能是因为劳累、受凉或者长时间站立、行走，引起关节炎的一些不适症状。
建议平常注意劳逸结合，运动量要循序渐进，不要过大、过猛。加强自身的营养，多吃富含优质蛋白和矿物质的食物，增加骨密度，预防骨质疏松，注意关节部位的防寒保暖。
也有一部分原因可能是身体免疫力低下引起，要注意营养均衡，不要过度节食，少喝碳酸饮料。
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