缺钾吃什么有效果

当人体体内出现缺钾元素，可以通过以下方式进行缓解：
1.氯化钾，就现在临床最好的办法就是给予氯化钾，当病情严重时可以采用静脉输氯化钾的方式，并且到医院配合一定比例的静脉输液。如果不想输液的患者，也可以选择口服氯化钾效果也是不错的。
2.多吃水果，比如生活中常见的橘子、橙子，这些食物不仅含有丰富的维生素，同时钾元素含量也很高，但是此方法只针对于症状比较轻的患者。因为水果绝对不能代替药物，必要时还是需要通过药物来进行缓解。