糖尿病是会有一定遗传性,尤其是父母双方都有糖尿病的患者,其中子女患有糖尿病的可能性在5%左右。
但如果只是一方父母有糖尿病,患上糖尿病的几率会大大降低。并且日常生活中,如果想要避免糖尿病发生,可以做到以下几点:
1、保持适当运动。运动不仅可以起到降血糖、降血脂的效果,同时还可以控制体重,对预防糖尿病有很好的作用。2、保持良好心态,有一个良好的心态面对生活,对糖尿病也有好的作用。平时可以参加一些社交运动,这样都可以改善心情,从而预防糖尿病发生。
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