呕吐过后总是无力怎么办

呕吐过后总是感觉无力的缓解方法有以下几种：
1.呕吐后要多注意休息，不要再继续从事重体力或者剧烈活动，能让身体逐渐得到恢复。
2.适当饮用温的淡盐水，或者在医生的指导下口服补液盐予以补充，以免呕吐导致水电解质平衡紊乱，造成机体出现无力的现象。
3.呕吐后要监测血压和血糖变化情况，尤其是对于平时患有高血压、高血糖的患者，可能会导致血压和血糖数值改变。必要时可以遵医嘱服用药物控制血压、血糖稳定，以免引起心脑血管并发症出现而导致乏力、头晕等其他不适症状。