快跑和俯卧撑有导致流产的几率。怀孕前三个月时孕囊在宫腔内生长状态不是很稳定,主要依靠体内卵巢分泌足够量的孕激素,才能保证孕囊的稳定性。如果在这个时期做一些剧烈运动,向快跑和俯卧撑,有可能会因为外力的刺激,导致先兆流产和流产的发生。孕早期的孕期保健,首先要注意休息避免剧烈的运动,最大程度保证胎儿的生长发育以及安全性。孕早期保健还需要注意不要接触药物毒物以及放射线之类的物质,以免造成胎儿生长发育畸形,发育畸形的胎儿因为优胜劣汰的自然规律,会有自然流产的几率。