饮食不规律有可能会引发便秘。多是因为饮食不规律有可能会导致胃肠道功能紊乱,造成大便干硬无法顺利排出,使粪便越来越硬,然后导致排便困难。另外,有些患者饮水量比较少,就起不到润肠的作用,也会使肠道内容物脱水,引起便秘症状。
引起便秘的原因比较多,饮食不规律只是其中的一种原因。当患者出现便秘症状后,需要先明确导致便秘的原因,然后针对性治疗。
平时还需要多喝水,养成定时排便的好习惯,适当运动。在日常饮食当中也需要调整饮食结构,注意饮食的多元化。
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