鼻炎恢复期,患者最好不要进行各项剧烈运动。鼻炎还没有完全痊愈之前,患者可能还会存在鼻塞、流鼻涕、头晕、头痛等症状,如果此时进行剧烈运动,会导致患者呼吸不畅,进一步加重鼻塞的症状。在剧烈运动时,身体内的血氧突然性下降,有可能导致患者大脑缺氧的状况出现,导致头晕、头痛的情况进一步加重。另外,在剧烈活动时患者还会大量吸入空气,空气如果温度过低或过高,都有可能对鼻腔黏膜造成进一步刺激,影响鼻炎的正常恢复。