阴虚神经衰弱的调理主要包括以下几个方面：1.养成良好的睡眠习惯和睡眠规律，避免精神过度紧张，避免情绪过于焦虑。2.多参加户外活动，多和朋友交流，舒缓情绪。3.可以应用中草药调理或者针灸进行改善，如果症状不能完全缓解的情况下，也可以在医师指导下应用抗焦虑和抗抑郁药物。4.避免吸烟、喝咖啡，避免喝浓茶，避免吃辛辣刺激的食物或者十分油腻的食物。如果上述措施不能完全改善，需要及时到二甲以上医院神经内科就诊，需要完善脑电图、头颅ct、脑血管超声等检查。
