下腹疼痛、肿胀、有拉稀是可以自愈。
根据描述考虑是急性肠胃炎的可能,首先可以口服肠炎宁片和整肠生,先调节肠道内的菌群,以达到止泻的目的。然后明确具体的病因,是否进食生冷、辛辣刺激性食物,或吃不干净的东西,都在考虑范围之内,确定是病毒性或细菌性的肠炎。前者不需要病原治疗便可自愈,后者建议依据细菌药物的敏感试验结果选择使用抗菌药,目前可以选择的是乳酸菌素片等。
平时生活中应注意清淡饮食习惯,三餐规律,切忌暴饮暴食和辛辣、生冷、刺激的食物,建议多吃易消化的食物,同时还应注意保暖,避免着凉。
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