子宫下垂并不一定是脾胃虚弱引起的中医认为是中气下陷所致,可以在医生指导下使用补中益气丸。临床上多认为和盆底肌功能不好有关系,可以在医生指导下做提肛运动,需要掌握正确的方法,可以事半功倍,刚开始的时候可能不会用力,这时候可以试着小便的动作,在排小便的过程中突然中止排便,这时候的肌肉收缩,其实就是提肛运动的肌肉收缩,只要可以找到这种感觉,以后不排小便的时候就可以做了,可以每天坚持做两次,每次做20分钟,肌肉得到了锻炼,就可以持续收缩,每次可以坚持5秒钟以上,然后放松一下,重新开始收缩。坚持1~2个月可以出现治疗效果。
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