牙疼期间,建议吃些比较柔软的蔬菜,比如菠菜、白菜以及茼蒿等。而避免吃比较硬质的蔬菜,比如胡萝卜、地瓜以及土豆等,否则会造成疼痛症状加重,或者造成牙根尖区受到创伤。不妨吃一些流质食物,比如粥类以及烂面条,还有鸡蛋羹以及豆腐等。还要注意不可以食用辛辣以及刺激的食物,避免造成上火症状,造成抵抗力下降,引起疼痛加剧。牙疼的出现,主要是因为牙体以及牙周患病造成,牙体疾病一般包括龋病以及牙髓炎,会造成牙齿发生刺激性疼痛或持续性疼痛。