芥末吃多了胃痛,是因为对胃黏膜产生刺激造成,需要通过下述方式进行缓解:1.多吃易消化食物。适当食用小米粥、酸奶、面条等容易被消化的食物,减少芥末对胃黏膜造成的刺激,从而对疼痛症状起到缓解效果。2.口服胃黏膜保护药物。服用硫糖铝、胶体果胶铋等药物之后,能够在胃部表面形成有效的黏膜保护层,降低芥末造成的刺激性起到缓解疼痛效果。3.在采用上述治疗效果不好的情况下,则需要到医院进行胃镜检查了解病因,进行针对性的治疗。