崴脚两年了仍然有局部的疼痛,需要先完善足踝的CT、核磁等影像学检查,判断是否存在一些陈旧性的软组织损伤,或者已经引发了足部的骨关节炎症。
可以针对疼痛的症状,先选择一些口服药物缓解病情,主要是非甾体消炎药,也可以配合一些中成药物都能有很好的效果。如果存在一些软组织损伤或者局部的积液等情况时,可以配合足踝的理疗,如磁疗、超声波等有助于积液的吸收,缓解疼痛。
平时还要加强足踝的功能锻炼,可以选择一些被动屈伸的练习或者等速肌力训练,能够加强足踝的稳定性,有助于缓解足部的疼痛症状,并且防止再次出现扭伤。
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