25岁得了腰椎间盘突出怎么办

25岁的人群得了腰椎间盘突出症，如果是急性发作需要在硬板床平卧，禁止腰部剧烈活动，注意保暖。需要佩戴支具固定，采用骨盆带牵引拉大腰椎椎体间隙，放松腰部肌肉、肌群，降低腰椎管内压力可减轻神经根出血、水肿。
同时，在腰部外用消肿、通络、祛瘀的膏药，采用频谱仪烤电、微波仪治疗，进行中药穴位离子透入，都会减轻、缓解病人的临床表现。
经过保守治疗后如果病情反复发作，或者病情程度进一步加重，下一步的治疗要考虑采取手术治疗，可以通过椎间盘镜、椎间孔镜等进行微创手术。