冬天皮肤显黑,一部分原因是冬天气温偏低、皮肤干燥,皮肤的血液循环缓慢,会导致皮肤偏黑。需要补充皮肤的水分,可以选择保湿的润肤乳涂抹。
一部分原因可能是身体免疫力低下、气血不足引起,比如出现皮肤显黑的同时会手脚冰凉、脸色暗沉,可以口服补气血的药物进行调理,如益气养血口服液。
冬天要适当地增加有氧体育锻炼,促进新陈代谢,防止皮肤色素沉着,多吃富含维生素C和维生素E的食物,比如胡萝卜、西红柿,可以抗氧化、淡化色素沉着。
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