腰疼直不起腰怎么办

1.首先患者应采取平卧硬板床休息的方式，注意腰部保暖，能够对腰疼的缓解有很大的帮助。
2.还可以口服消炎止痛药物，比如尼美舒利、布洛芬、双氯芬酸钠之类的药物。还可以加用妙纳，以缓解肌肉痉挛。
3.在上述治疗的基础上，还可以采取辅助针灸、推拿、中药熏洗的治疗方法，这些理疗方式对于腰痛的缓解也非常有帮助。
4.大部分患者的腰痛症状通过以上治疗都会明显缓解。如果效果仍然比较差，患者可以去医院进行相关检查，明确产生腰痛的原因，然后再做针对性的处理。这样就能达到治好的效果。