脚被扭伤后是可以吃鱼的,这个是没有任何影响的。但是在做鱼的时候不要放一些特别辣的辣椒,不要吃辛辣刺激性的食物。脚被扭伤后,在受伤的十二小时内可以局部的冷敷,伤后三天可以局部热敷,这样可以起到活血化瘀的作用,患者要卧床休息、少活动。另外可以把脚稍微的垫高一些,这样有利于脚部血液的回流。