怀孕7个月心慌气短怎么缓解

不要长时间待在空气不流通和门窗密闭的空间内，遇到不愉快的事情时不要动怒，发生争吵时由于气压偏低，往往孕妇会有胸闷的感觉。
如果孕妇有心脏类的疾病，怀孕后胸闷气短的症状也会更加明显一些，定期产检，随时监测。孕妇走路时不要太快，随着孕期时间变化，体重增加，会略微笨重一些，不要着急，情绪紧张也会出现上不来气的感觉。
如果怀孕孕周较大，气短的现象会更加明显一些。睡觉的时候可以在肚子下面，或者腰部垫一个枕头，使呼吸顺畅。